Les bienfaits de la réflexologie palmaire pour les personnes âgées

1 Août 2018 | Personnes âgées, Réflexologie | 0 commentaires

La réflexologie palmaire est une pratique efficace de relaxation et de bien-être.

Elle permet d’instaurer un climat social et affectif avec les personnes âgées.

Les mains et bras de celles-ci sont souvent crispés, serrés, repliés ; elles souffrent de troubles musculo-squelettiques et articulaires, ainsi que d’une mauvaise vascularisation ; leurs membres sont souvent froids et tremblants. Ces tensions se répercutent sur le reste du corps, engendrant d’autres manifestations désagréables.

Ce mal-être physique suscite ou accentue un mal-être psychique (angoisse, anxiété), qui lui-même influence la sensibilité du système nerveux et augmente la perception de la douleur.

Le réflexologue peut jouer un rôle important auprès des personnes âgées. En leur procurant des soins relaxants par la réflexologie palmaire, il leur apporte, non seulement une présence, un soutien social, mais aussi un soulagement, une sensation de mieux-être et un apaisement.

La réflexologie palmaire a une action calmante et relaxante. Elle permet le relâchement tissulaire et articulaire, calme les tensions musculaires, apporte un confort physique et apaise l’état émotionnel grâce aux réseaux du système neuro-réflexes.

Les bénéfices pour les personnes âgées :

Bénéfices à court terme :

  • Effet de profonde détente
  • Qualité du sommeil améliorée
  • Retour veineux, circulation sanguine et lymphatique favorisés
  • Meilleur confort digestif et respiratoire
  • Douleurs articulaires et musculaires atténuées
  • Sentiment d’être en meilleure forme

Bénéfices à long terme :

  • Lutte contre l’anxiété et le stress
  • Isolement affectif évité
  • Situation de soin difficile à vivre appréhendée différemment
  • Détente facilitée
  • Participation au soulagement de la douleur
  • Instauration d’un rapport d’écoute, de paroles réconfortantes et de partage

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